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バーレスクエクササイズ☆

►2015/08/18 10:48 



身体を絞ろうと思って
バーレスクのDVD購入してみました☆

セクシーでちょっと優雅で
それでいて鍛えていないと
できないポーズがあるので
筋力アップにいいかな、、と(^_^;)


早速見てみたら
セクシー部分に力を入れていて
ダイエット目的には
あまり向いていなかったかも、、(^_^;)
他のことで身体絞ってから
優雅な動きをお勉強しようかな、、

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