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Wii Fitオーメン、、、いえ666日目☆

►2009/09/27 20:48 

☆キレイになるためにエクササイズ~☆


6が3つ並ぶと反射的に映画オーメンを
思い出してしまいます。
Wii Fit666日目です♪

先週からバランスゲームもメニューに加えています。

2009_0927_182538-DSCF6422.jpg
バランスMii

シャボン玉に入ったMayuが川を下って
ゴールまで行きます♪
あれっ!半分も行かないで割れちゃった、、、((+_+))

Fii Fitプラス、楽しみだなぁ、、、('艸`)


バランス年齢・実年齢と比べて、、、ー10歳 
9/15~9/29目標体重ー0.5kg
(無理なく少しずつと言う作戦♪)
目標体重まであと1.2kg
前回の測定と比べて、、、-0.2kg
今日のトレーニングヨガ15種類 バランスMii
バランススキー スキージャンプ 
フープダンス 踏み台ダンス
満点なし、、、
★★★★ヨガマスター級腹式呼吸 英雄のポーズ 
太陽礼拝 
★★★☆ヨガインストラクター級三日月のポーズ 立ち木のポーズ 
ひざを抱えるポーズ ヤシの木のポーズ 
腰掛のポーズ ダンスのポーズ 
三角のポーズ 犬のポーズ 
★★☆☆ビギナー級なし!!\(^o^)/
運動時間50分

*コブラ、橋、ワニ、肩立ちのポーズは、バランスウィーボードを
  使用しないのでスコアは出ません。

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テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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コメント

素晴らしいですね

運動時間50分って、
素晴しいと思います。
見習って頑張らないととは思うけど、
早く、プラスが出てくれて、
30分トレーニングとか、
出来るといいのになーって思ってます。
一緒にがんばりましょーね!


2009/09/28 00:37 | そよかぜ村のたかひろ URL編集 ]

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです


2009/09/28 11:13 | [ 編集 ]

コメントありがとうございます!!

我が家では、誰も付きあってくれないので
お仲間がいると思うと心強いです!!
頑張りましょうね~♪e-287e-267


2009/09/29 17:25 | Mayu URL編集 ]

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2009/10/07 | ?άθ |

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