セルライトケアに挑戦☆その1
►2012/06/02 22:45
昔から、腿が太いのがコンプレックスです。(・_・;)
セルライトが原因だと思います。
そこでセルライト解消専門のサロンに行ってみました!!
まずは、カウンセリングとそのサロンでも施術の説明を
たっぷり1時間聞きました。
色んな話を聞いたので、覚えきれませんでしたが、
○腿が太いのは、セルライトが溜まって、老廃物が排出しづらい。
○セルライトを解消しないと腿が太いままでなく
老廃物が溜まっていくので身体全体によくないということ。
もっとわかりやすく、例を挙げて教えてくれたのですが、、^_^;
施術の方法は、体を温めて、
専門の機械を使ってセルライトを解消します。
予め、施術の説明で
“セルライトが多ければ多いほど痛いですよ”って
聞いていましたが、、、、、
セルライトが多いっていうことが、よ~~~くわかりました。
そうですっ!!とっても痛かったです。
腿にセルライトがたっぷりついていることはわかっていましたが、
腰や背中もすごく痛かったです。(@_@;)
、、、ってことは、セルライトが全身にあるってことですね、、、
セルライトが固まっているところは、
皮膚の上からでも硬いってわかります。
施術が終わって、触った感触が全然違います!
柔らかくなりました~~!!
人によっては、硬かったものが、柔らかくなるので
太ったように感じる場合もあるそうです。
硬い脂肪は燃焼しづらいですが、
柔らかいものは燃焼しやすいそうです。
少し柔らかくなった部分は、落としやすいかも!!
食事制限はありませんが、
老廃物を流しやすくする為
カフェインを抜き、お水をたっぷり飲むといいそうです。
また、睡眠をたっぷりとったり、
食べ過ぎず、きちんと食事をとることも大事だそうです。
でも、これって普通の生活ですよね!
そして、ストレッチ、マッサージもした方がよいそうです。
うん、よさそうですね!!
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