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Wii Fit1614日目☆

►2012/05/02 10:33 

☆キレイになるためにエクササイズ~☆


Wii Fit1614日目、
今日は、目的別メニュー種類から
それぞれ2つずつ☆





4/29~5/13
目標体重
0.3kg減らす!
目標体重まであと0.4kg
前回の測定と比べて、、、+0.1kg
重心バランス(左)52.4(右)47.6
身体年齢-18歳!(*^^)v
今日のトレーニングヒップアップ
二の腕を引き締める
くびれをつくるために
たるんだお腹を引き締める
食べ過ぎた次の日に
太りにくい体質を目指す
、、、から2種類

運動時間33分
消費カロリー
ビール1杯140kcalまで
91kcal
49kcal
その他なし

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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