FC2ブログ

ヒップシェイパー☆ステップ1

►2011/09/22 08:46 

☆キレイになるためにエクササイズ~☆


2011_0924_163526-SN3O1759.jpg

東急オアシスのヒップシェイパー☆

付属のDVDを見ながら
“ステップ1”に挑戦☆
初心者用です。

ステップ1では、膝を立ててエキササイズします。
バランスも取りやすく簡単にできました!
簡単ですが、内腿やヒップの下に
十分効いている気がします!!

数週間後が楽しみです♪(^u^)

あ、、ヤーナリズムのディスコ1もやりました!!(*^^)v

東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったヒップシェイパー東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったヒップシェイパー
()
東急スポーツオアシス

商品詳細を見る
DVDを見ながら簡単エキササイズ☆
1回6分で小尻になれる~!!

【正規品】ヤーナリズム DVDセット (日本語吹替) YRM-RTAM【正規品】ヤーナリズム DVDセット (日本語吹替) YRM-RTAM
(2011/04/20)
エクサボディ

商品詳細を見る
1日10分でくびれボディに☆




にほんブログ村 ダイエットブログ 女のダイエットへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

0002
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ヒップシェイパーComment(0)Trackback(0) | Top ▲

コメント

Top ▲

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する