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1200kcalやせる献立14日目☆プチ目標達成!!

►2011/04/20 09:12 

☆1200kcalやせる献立に挑戦中です☆


1200kcalやせる献立!!
2週間経ちました!!

はじめた日の目標は、
2週間で500g落とす
でしたが、、、

2週間で、1.2kg落ちました~!!YEAH~☆
体脂肪も1.2%下がりました~~!!

きっちりレシピ通りじゃなかったけど、
おやつやお酒も減らして頑張りました♪
10分ほどのエクササイズも続けましたよ♪(*^^)v

また、2週間後、さらに-0.5kg目指します!!


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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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