FC2ブログ

スポンサーサイト

►--/--/-- --:-- 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 | Top ▲

Wii Fit1612日目☆

►2012/04/30 15:03 

☆キレイになるためにエクササイズ~☆


Wii Fit1612日目、
今日は、9日振りにヨガを30分。

今月は、ほらっ☆

SN3O2353.jpg

8回も♪

午前中に体を動かすと、1日体が軽くなるので
なるべく朝早く起きて
ご飯前にヨガする習慣ができるといいなぁ、、





4/29~5/13
目標体重
0.3kg減らす!
目標体重まであと0.2
前回の測定と比べて、、、-0.1kg
重心バランス(左)52.6(右)47.4
身体年齢-21歳!(*^^)v
今日のトレーニングヨガ16種類
運動時間32分
消費カロリー
ビール1杯140kcalまで
57kcal
83kcal
その他なし

にほんブログ村 ダイエットブログ 女のダイエットへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

8679

スポンサーサイト

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

Wii FitComment(0)Trackback(0) | Top ▲

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。