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Wii Fit698日目☆

►2009/10/29 21:10 

☆キレイになるためにエクササイズ~☆


Wii Fit696日目です♪

昨日は、Halloween パレードのお手伝いで
疲れちゃいました、、、
ヨガだけしました~♪







10/18~11/1目標体重0.5kg減らす!
(無理なく少しずつと言う作戦♪)
目標体重まであと0.6kg
前回の測定と比べて、、、ー0.8kg、、、
重心バランス(左)47.9(右)52.1
今日のトレーニングヨガ18種類   
インストラクターのコメント少しふらふらしていましたね、、、
運動時間36分
消費カロリー
プリン126kcalまで
67kcal
59kcal
*あぁ、、Halloweenのお菓子食べちゃった~!((+_+))


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テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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