キレイになるぞ〜☆

ロングカーディガンの下に着る
インナーを探していました。

ロゴやプリントの入っていないシンプルなもの、
デコルテが開き気味なもの、
気心地のよいもの、、、がいいな、、



やっと新宿三越アルコットsisleyで見つけました♪
ワンピースでもいいし、
チュニックでもいいし、
ベルトをしてもいいし、、、

着こなしも色々できそうです♪

しかもっ！！
この時期なので、７０％オフ！！＼(^o^)／

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御殿場プレミアムアウトレットでフレグランスの福袋を
購入しましたが
まだ空けていないのがありました、、、(・_・;)
愛用していたのを使いきってしまったので
空けてみました。



L'OCHIDEE LEONARD　〜ローキデ　レオナール〜

容器は、ランの花が内部にプリントされていますが、
ロゴ側からフレグランスを通じて見えるとことが
オシャレです。

香は、、
ボトルの柄が象徴するようにオーキッドですね、、、
このオーキッドの香、
Mayuにはキツすぎます、、、
それに、ベビーちゃん用のパウダーっぽい
粉っぽさも感じます、、、

そもそも、レオナールって大人のブランドですよね？
オトナ過ぎます、、、(・_・;)
母にあげようかな、、、

ボトルは可愛いのですが、、、、((+_+))


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でもWii Fit７９９日目、
Wii Fitプラスにシフトして１２３日目です♪

夜ごはんの後だから、、、？？
身体が重い、、、
重心バランスもずれているぅ〜〜！

１/２５〜２/８目標体重	０．５kg減らす！ （無理なく少しずつと言う作戦♪続行中)
目標体重まであと	１．２ｋｇ
前回の測定と比べて、、、	＋１．２ｋｇ(＠_＠;)
重心バランス	（左）４７．１（右）５２．９
今日のトレーニング	ヨガ1７種類
インストラクターのコメント	少し身体がふらふらしていましたね、、、
運動時間	３２分
消費カロリー ビール１杯１４０kcalまで	６０kcal ８０ｋcal

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オークションで落札した
歯のホワイトニングセットが
アメリカから届きました〜♪



マウスピースに上の注射器のような入れ物の
ホワイトニング材を注入して
２０分ほどはめます。

その後歯磨きしてから
下のブルーの定着液をマウスピースに注入して
５分はめます。

これを毎日、好みの色になるまで
続けますっ！！

現在１６段階の歯のカラースケールによると
１２位です、、(/_;)
これが、どこまで白くなるかな〜っ♪

独特の薬品臭があります。
マウスピースも大きめなので
２５分も口に入れているのは
ちょっと苦しいです、、、(・_・;)

白い歯の為、頑張るそ〜♪(*^^)v


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でもWii Fit７９６日目、
Wii Fitプラスにシフトして１２０日目です♪



また代理のインストラクターです！
髪型がアップに変わっていました〜！！

今日はたっぷり1時間！
ぶるぶるマシーンのダイエットウェーブにも
１０分乗っちゃいました♪

１/２５〜２/８目標体重	０．５kg減らす！ （無理なく少しずつと言う作戦♪続行中)
目標体重まであと	０．０ｋｇ
前回の測定と比べて、、、	−０．８ｋｇあれ〜？(・o・)
重心バランス	（左）４９．２（右）５０．８
今日のトレーニング	ヨガ1７種類　 くびれを作る たるんだお腹を引き締める ヒップアップ 二の腕スッキリ 各１３類他
インストラクターのコメント	少し身体がふらふらしていましたね、、、
運動時間	６４分
消費カロリー ビール１杯１４０kcalまで	１４１kcal １ｋcalの余裕〜♪

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